Im heutigen schnelllebigen Arbeitsumfeld verliert man leicht den Blick fürs Ganze: Quartalsziele, strategische Pläne, Deadlines und Ergebnisse. Doch oft liegt der wahre Erfolg eines Teams oder einer Organisation nicht in großen Gesten, sondern im scheinbar Alltäglichen. In den stillen Begegnungen. In den kurzen Pausen. In den kleinen, bedeutsamen Momenten.
Was sind Mikromomente?
Mikromomente sind kurze, oft spontane Interaktionen oder Entscheidungen, die im Laufe des Tages stattfinden und oft als freudig empfunden werden.
Kleine Gesten, die einzeln betrachtet unbedeutend erscheinen mögen, prägen mit der Zeit die Unternehmenskultur, die Beziehungen der Mitarbeiter und das allgemeine Wohlbefinden. Solche kleinen Aufmerksamkeiten ermöglichen es, auch kleine Erfolge zu feiern.
Beispiele dafür, wie man sich Zeit nehmen kann, um kleine Momente bei der Arbeit zu genießen:
Gönnen Sie sich nach der Einreichung eines überfälligen Spesenberichts eine kurze Pause und genießen Sie ein gekühltes Glas Mineralwasser.
Nach der Lektüre eines komplexen Dokuments gönnen Sie sich eine Pause und genießen eine heiße Tasse Tee.
Nach dem Beenden einer Kundenpräsentation gönne ich mir einen Moment Zeit, um einen Snack zu genießen.
Eine kurze Pause, um jemanden am Wasserspender zu fragen, wie sein Wochenende war.
Einen Moment Zeit zum Innehalten, Durchatmen und einen Schluck gekühlten Wassers genießen, bevor es wieder losgeht.
Sie mögen im Moment unbedeutend erscheinen, aber in ihrer Gesamtheit bilden diese Begegnungen und kleinen Aufmerksamkeiten die Grundlage für ein positives Arbeitsumfeld, was zu kleinen Glücksmomenten bei der Arbeit führt und eine kleine Belohnung rechtfertigen kann, wie zum Beispiel eine erfrischende Tasse Tee und einen Moment der Ruhe.
Flüssigkeitszufuhr als ein kurzer Moment stillen Genusses
Im hektischen Arbeitsalltag wird ausreichendes Trinken oft zur lästigen Pflicht, etwas, das man für die Gesundheit abhaken muss. Doch was wäre, wenn wir es als bewusste Auszeit begreifen würden? Eine Chance, vom Bildschirm wegzukommen, abzuschalten und neue Kraft zu tanken.
Ein Glas gekühltes, gefiltertes Wasser einschenken. Eine Pause mit einer heißen Tasse Tee einlegen. Kurz mit einem Kollegen einen Kaffee trinken und plaudern. Diese Rituale sind mehr als nur Pausen – sie sind Akte der Selbstfürsorge, Momente der kleinen Erholung und Gelegenheiten zur Begegnung.
Ob hochmoderne Wasserzapfanlagen oder einfache Pausenstationen – die Trinkbrunnen am Arbeitsplatz werden so zu natürlichen Treffpunkten, an denen sich diese kleinen Momente der Begegnung am Arbeitsplatz entfalten können.
Warum Mikromomente am Arbeitsplatz wichtig sind
Sie schenken Momente der Freude
Alltägliche Aufgaben wie das Ablegen von Dokumenten, das Absolvieren eines Schulungsmoduls oder das Fertigstellen einer Präsentation können als kleine Erfolge betrachtet werden – die es wert sind, gefeiert zu werden. Diese einfachen Errungenschaften führen zu Momenten der Zufriedenheit und schenken uns kleine Freudenmomente.
Sie bauen Vertrauen und Verbindungen auf.
Vertrauen entsteht nicht in Vorstandssitzungen, sondern entwickelt sich mit der Zeit durch beständige, positive Interaktionen. Studien belegen, dass kleine, positive Interaktionen am Arbeitsplatz das Vertrauen der Mitarbeiter und den Teamzusammenhalt deutlich stärken(Harvard Business Review, 2016).
Selbst etwas so Einfaches wie jemandem ein Getränk anzubieten oder gemeinsam eines zuzubereiten, kann eine kleine, aber bedeutungsvolle Verbindung herstellen.
Sie steigern das Engagement
Kleine Aufmerksamkeitsmomente schaffen ein Gefühl der Zugehörigkeit. Wenn sich Mitarbeiter gesehen und wertgeschätzt fühlen, selbst in kleinen Gesten, steigert dies ihr Engagement und reduziert Burnout.
Ein spontanes Gespräch bei einer Tasse heißem Filtertee oder ein kurzer Austausch bei einem Glas gekühltem Mineralwasser können einen Mitarbeiter viel stärker wiederbeleben, als man erwarten würde.
Sie prägen die Arbeitsplatzkultur
Die Kultur eines Teams prägt dessen tägliches Verhalten, Rituale und gemeinsame Werte. Schon die Art und Weise, wie Menschen an so einfachen Dingen wie einer gemeinsamen Getränkestation miteinander umgehen, spiegelt eine Kultur der Fürsorge, Präsenz und Aufmerksamkeit wider und bestärkt sie.
Durch Flüssigkeitszufuhr kleine Momente am Arbeitsplatz schaffen
Die Neudefinition von Flüssigkeitszufuhr als mehr als nur ein Gebrauchsgegenstand verändert unsere Art, damit umzugehen:
Design für Pausen: Durchdacht gestaltete Trinkgelegenheiten (wie die Kollektion der T-Serie) schaffen Raum für Momente der stillen Entspannung – wo Eleganz auf Funktionalität trifft.
Fördern Sie Achtsamkeit: Schaffen Sie eine Kultur, in der Pausen erlaubt sind. Ein gekühltes Glas Wasser oder ein warmes Getränk können ein Anlass sein, der Intensität des Arbeitsalltags zu entfliehen.
Vernetzung fördern: Getränkebereiche können zu informellen sozialen Treffpunkten werden – Orte, an denen funktionsübergreifende Gespräche, spontanes Brainstorming und unbeschwerter Austausch stattfinden.
Kleine Taten, große Wirkung
Der Arbeitsplatz braucht mehr Momente der Achtsamkeit. Mehr Anerkennung für kleine Erfolge. Mehr Trinkpausen, die uns erlauben, innezuhalten und wieder in Kontakt zu treten – mit uns selbst und mit anderen.
Denn letztendlich entsteht das große Ganze immer aus dem Kleinen. Und jeder Augenblick – jeder Schluck, jedes Wort, jeder stille Genuss – zählt.
Fördern Sie kleine Momente der Entspannung im Arbeitsalltag. Beginnen Sie mit etwas Einfachem: Schenken Sie sich ein Glas Wasser ein, atmen Sie tief durch und bieten Sie jemand anderem dasselbe an.
Ein gelungener Arbeitstag beginnt mit gutem Wasser.
Um das Sortiment an Wasserspendern und integrierten Armaturensystemen von Borg & Overström kennenzulernen, die den perfekten Moment der Ruhe und Entspannung ermöglichen, wenden Sie sich bitte an unser Vertriebsteam.
